Instagram Tiktok
KEREKI FANNI

A testünk az életünk hű társa, segítek, hogy a legjobb formádat hozd ki magadból

Ne csak vágyakozz, alakítsd át a testedet és növeld az állóképességedet. Segítek a twerkelés elsajátításában, valamint támogatlak várandósság alatti és a szülés utáni formálásodban is.

VÁGJUNK BELE!
KEREKI FANNI

A testünk az életünk hű társa, segítek, hogy a legjobb formádat hozd ki magadból

Ne csak vágyakozz, alakítsd át a testedet és növeld az állóképességedet. Segítek a twerkelés elsajátításában, valamint támogatlak várandósság alatti és a szülés utáni formálásodban is.

VÁGJUNK BELE!
hero
RÓLAM

Kereki Fanni vagyok, twerXout, csoportos fitness instruktor, valamint pre- és postnatal tréner​

Több éve kezdtem twerkelni, amely oktatása mára a hivatásommá is vált. Legtöbben, akik hozzám fordulnak nem része a mozgás az életüknek. Sokan küszködnek a mai rohanó világban a testük elhanyagolásával, illetve ezzel párhuzamosan az önbizalomhiány megjelenésével. Nőként tudom, hogy mennyire nehéz rávenni magad a rendszeres mozgásra, és arra, hogy megteremtsd magadnak a testi-lelki egyensúlyt.

ISMERJ MEG JOBBAN!
INGYENES KIHÍVÁS

14 napos twerk kihívás

Építsd be az életedbe és az edzéseidbe a twerkelést. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire élvezetes tud lenni. 
A twerkeléshez kell egyfajta bátorság is. Nekem 6 hónap kellett, hogy elmenjek az első személyes twerk órámra. Ha te már elég bátornak érzed magad, akkor tarts velem és tanulj otthon a twerk oktató videóimból.
Egyből menni fog? Biztosan nem. Meg fogsz tanulni twerkelni? IGEN! 
Arra fókuszálj, hogy milyen fantasztikus vagy, hogy elkezdted. A twerkeléssel olyan izomcsoportokat is megmozgatsz, amelyek előtte szunnyadtak. Kitartó gyakorlás szükséges és utána megállíthatatlan twerk királynő leszel.

BELEVÁGOK A KIHÍVÁSBA!
szolg3
MIBEN TUDOK NEKED SEGÍTENI?

Szolgáltatások

szolg1.
Twerk órák - csoportos órák Budapesten, privát óra Budapesten, online óra
ÉRDEKEL
szolg2
Twer alapok online
ÉRDEKEL
szolg3
Prenetal edzés, postnatal edzés személyesen Budapesten
ÉRDEKEL
TI MONDTÁTOK

Visszajelzések

“Én első körben szkeptikus voltam, de hajtott a kíváncsiság így jutottam el az első órára. Ebből az lett hogy, több mint egy éve járok Fannihoz. Nagyon fárasztó és egész testet igénybevevő órákon vehettem részt. Fanni kedves és minden tudását igyekszik átadni, figyelmes és alapos oktató. Maradj ilyen❤️.”
M. Barbara
“Imádtam! Brutál hangulat, aranyos közösség és garantált izomláz. Tökéletes! ”
K. Adrienn
“Nagyon jó élmény volt részt venni Fanni prenatal edzésein! Az órák során nem csak fizikailag készültem fel a szülésre, hanem mentálisan is. Fanni professzionalizmusa és pozitív hozzáállása minden egyes alkalommal inspirált, hogy a legjobb formámat hozzam ki magamból. A könnyed, vidám légkörben telt órákon minden kérdésemre választ kaptam, és úgy éreztem, hogy valóban felkészültem a szülőszoba kihívásaira, többek között ez is hozzájárult a pozitív szülésélményemhez. Nagyon hálás vagyok Fanninak és a támogatásnak!”
B-M. Tünde
“A barátaim már hetekkel hónapokkal korábban kezdtek Fanni óráira járni és úgy döntöttem, hogy én is belevágok. Meg Kell, hogy mondjam az első óra elég kemény volt mentálisan és fizikailag is számomra, hiszen kemény testet átmozgató óra a twerXout. Semmiképpen sem akartam feladni, csak azért mert nehéz volt, így történt, hogy közel egy évet jártam Fannihoz. 50-60 perc alatt nagyjából 400-500 kalóriát égettünk el. Szívből ajánlom Fannit, aki kihozza belőled a legjobbat! ❤️”
Sz. Nikoletta
Fanni nem csupán egy twerk oktató, hanem egy figyelmes, kedves, és rendkívül motiváló személyiség is. Az óráin való részvétel során sosem éreztem magam zavarban, hiszen mindig képes volt kényelmes és befogadó légkört teremteni számunkra. Támogató hozzáállása mindig inspiráló volt, ami segített abban, hogy az órák során folyamatosan fejlődjek és kényelmesen kibontakozzak a számomra ismeretlen mozgásformában. Mindenkinek csak ajánlani tudom az óráit! 🎉🥰
K-B. Bianka
Nem régóta járok twerk órára, de Fanni közvetlen és nyitott személyiségének köszönhetően már néhány alkalom után teljesen felszabadultan tudok jelen lenni. A koreográfiák, amiket kitalál, mindig új kihívások elé állítanak, de ezek által nagyon gyorsan fejlődök is. Minden óra végén készít egy videót, amit megoszt velünk. Ez még akkor is növeli az önbizalmam, ha amúgy látom, hogy van még mit gyakorolni, és segít abban, hogy lássuk, az előző órákhoz képest, miben fejlődtünk. Tiszta szívből tudom ajánlani Fanni óráit, ha valami igazán csajos, de nagyon aktív mozgásformát keresel.
G. Krisztina
Fanni lelkiismeretes és mindig pozitív, mosolygós edző. Az órai jó hangulatban telnek sok nevetéssel és azon túl hogy egy teljes testet átmozgató edzés vele egy twerk óra, egy igazi lelki feltöltő program is egyben. Mindenkinek ajánlott kipróbálni rosszkedv ellen!
K. Angéla

Gyakran ismételt kérdések

Igen, ugyanis teljesen az alapoktól építem fel az oktatásokat. Először az alapokat kell megtanulnod. Nem baj, ha előtte sosem edzettél, sosem késő belevágni.

A twerkeléshez semmilyen eszközre nincsen szükség. Egyedül térdvédőt kell beszerezni, ha a földön is szeretnél megtanulni twerkeléni.

Bármekkorával. Már oktattam olyat, akinek kicsi és olyat is, akinek  nagy feneke volt. Mindenki képes elsajátítani a mozdulatokat.

Igen! Nagyon gyorsan lehet látványos eredményt elérni. Rendszeres gyakorlással hamar el tudod sajátítani az alapmozulatokat.

Amennyiben a mozgást beépíted az életedbe, már tettél magadért. A twerkelés mellett, ha az étkezésre is figyelsz, akkor biztosan tudsz fogyni. Én 12 kg-ot fogytam ezáltal vele.

Van olyan mozdulat, amelyet hamar el tudsz, van olyan, amelyet pedig később. Általában 3-4 mozdulatot néhány alkalom után már magabiztosan meg fogsz tudni csinálni.

Jelentkezem!

A jelentkezéshez töltsd ki az alábbi űrlapot a neveddel, és e-mail címeddel, majd a legördülő menüből válaszd ki, hogy melyik órám iránt érdeklődsz, és máris küldöm Neked az ehhez kapcsolódó információkat.

Blank Form (#5)